2 Günde 5 Kilo Verdiren İngiliz Diyeti?

2 Günde 5 Kilo Verdiren İngiliz Diyeti?

Süt Ve Yeşil Çay İngiliz Diyeti?

Son zamanlarda çok konuşulan 2 günde 5 kilo verdiren
İngiliz diyeti. İngiliz diyeti İngiltere de diyetisyenler ve uzmanlar tarafından insanlara faydalı olduğunu ve zayıflamak isteyen bayanların , erkeklerin hızlı bir şekilde kilo vermelerine yardımcı olacağını söylemiştir. İngiliz diyeti özel bir karışımla çay ile yapılan sıvı bir diyettir .Tam bir detoks olarak uygulanan bu diyet, ödem attırarak, yağ yakımını hızlandırır ve zayıflamanıza yardımcı olur. Bazı bünyelerin kilo vermesi biraz geç olabilir, kimi bünyenin 2 günde 5 kilo, kimi bünyenin ise 4 günde 4 kilo gibi zayıflamaya yardımcı olur. İngiliz çayı diyeti çok zor hazırlanan bir çay değildir, evde bulunan malzemeler ile hazırlayacağımız bu kolay çay, size hiç zahmet vermeden basit bir şekilde hazırlayacaksınız. Severek tüketeceğiniz İngiliz çayı diyeti şimdiden zayıflamak isteyenler için ideal bir diyet yöntemleri arasında yer almaktadır.

İngiliz Çayı Diyeti Tarifi?

İngiliz çayı diyeti tarifi nasıl olur diye kaygılanmayalım. Aslında çok basit bir şekilde hazırlayacağımız İngiltere çayı için olan malzemeler evimizde bulunan sadece yeşil çay ve sütten oluşmaktadır. Yeşil çay ve süt işte bu iki karışımın birleştiğinde İngiliz çayı haline gelmektedir. Bir bardak suyun içine 1 çorba kaşığı yeşil çay koyalım ve güzelce kaynatalım, kaynattıktan sonra 5-10 dakika dinlenmesine izin verelim , aynı miktar ayarında süt ekleyelim 2 malzemeyi karıştırdıktan sonra rengi koyulaşmış olan İngiliz diyeti çayımızı ılık bir hal aldığında içebiliriz ,günün sonlarına doğru biraz halsiz bırakabilir ama aç kalmıyorsunuz kesinlikle tok tutuyor. Bu diyet çayını günde bir bardak veya duruma göre iki bardak da tüketebilirsiniz. Ara öğün olarak meyve, kuruyemiş ,sebze yemekleri ,çorba ve proteinli gıdalar tüketebilirsiniz. Yalnız belirli miktarı aşmamak şartıyla İngiliz diyetini 20 günlük olarak da yapabilir ve yaptıktan sonra 6-7 ay boyunca tekrar uygulanmamalıdır . Kolay gelsin.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.