Pekmez ve Limon İçmenin Faydaları

Pekmez ve limon içmenin faydaları sağlık açısından birçok etkisi vardır özellikle kansızlığa iyi gelen pekmez, kan yapıcı özelliği sayesinde devamlı tüketildiğinde anemi kansızlığına iyi geldiğini hepimiz biliyoruz. Limon ile birleştiğinde C vitamini tavan yaparak bu soğuk kış günlerinde burun akıntısı nezle soğuk algınlığı gibi hastalıklarda ve pandemi dönemini geçirdiğimiz bu zamanda bağışıklık sistemimizi güçlendirerek üst düzeyde koruma sağlayacak pekmez limon aç karnına içmenin gün boyu enerjimizi yükselterek yorgunluk seviyemizi aza indirecektir pekmez ve limon kürü demir eksikliğimizi de karşılayacak solgun olan tenimizin renginin yerine getirecektir pekmez ve limon doğal bir ilaç olarak faydalarını aşağıda sıralayalım:

Pekmez ve Limon Aç karnına İçmenin faydaları?

. Boğazımızda oluşan ağrıların iltihaplanmaları ve kaşıntıların geçmesine etki eder,

. Grip nezle soğuk algınlığı gibi hastalığı C vitamini etkisi sayesinde vücudumuzu güçlendirerek koruma sağlar,

. Kansızlığa iyi geldiği gibi anemi hastalığına engel olur,

. Yorgun ve halsizliğe iyi gelir bol miktarda enerji sağlar,

. Demir eksikliği olanlar için doğal bir ilaçtır,

. Vücudun tatlı yeme isteğini azaltır,

. Hem tatlı yeme isteğini azalttığı gibi kan dolaşımını hızlandırdığı için kilo vermek isteyenlere de yardımcı olacak pekmez limon kürü tokluk hissi sağladığı için zayıflamaya yardımcı olacaktır,

. Vücutta oluşan serbest radikallere savaşır vücutta oluşan zararlı maddelerden korur ,

. Sindirim sistemini destekler,

. Kuru öksürük sorununa etkisini gösterir öksürüğü keser.

Pekmez ve Limon Kürü Nasıl Yapılır?

Malzemeler :

. 3 yemek kaşığı pekmez , limon ve pekmez kürü için,

. İsteğe göre keçiboynuzu dut veya doğal pekmezler kullanabilirsiniz ,

. Yarım limon Taze sıkılmış olacak , limon ve pekmez kürü için ,

. 1 su bardağından az içme suyu , limon ve pekmez kürü için ,

Hazırlanışı :

Hazırlaması kolay olan pekmez limon kürü, 1 su bardağından az olan içme suyumuzun içine pekmezi ve limon suyunu ekleyelim, güzel bir şekilde karıştıralım, pekmez ve limon kürü aç karnına tüketelim pekmez ve limon kürü 6 gün boyunca içtikten sonra bir gün ara vererek vücudumuzu dinlendirelim, şifa olsun.

Pekmez ve Limon İçmenin Zararları?

Pekmez limon içmenin zararları, Alerjik bir reaksiyon varsa şeker hastalığı diyabet veya farklı ilaç kullanımı antidepresan ilaçlar alıyorsanız doktorunuza danışmadan bu küre başlamayın.