Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Kürü

Haftada 5 kilo verdiren diyet kürü, sizler için seçtiğimiz bazı kürleri aşağıda payalaşacağız. İki haftada on kilo vereceğiniz kürler burada. Lütfen size uymayan kürleri denemeyin, sağlığınıza dokunacak kürleri denemeyin. Aşağıda vereceğim kürler diyetin yanında yapacağınız ek kürler en bilindik olanı ise yoğurt ve limon kürüdür.

Tarçınlı Elma Sirkesi Kürü

Tarçınlı elma sirkesi kürü,

1-2 tatlı kaşığı hakiki elma sirkesi,
yarım tatlı kaşığı toz tarçın
bir bardak su

Genelde bu kürü akşamları yatmadan bir bardak için unutmayın metabolizma en çok gece çalışır.

Limon Yoğurt Kürü

Limonlu yoğurt kürü, her akşam yarım yağlı yada light yoğurt yarım limon sıkarak yiyin. Yağları yakmakta yardımcı olacaktır.

Ballı Elma Sirkesi Kürü

Ballı elma sirkesi kürü, bir bardak ılık su iki tatlı kaşığı elma sirkesi bir tatlı kaşığı bal en antioksidandır. Hemde yağ yakımını kolaylaştırarak kilo vermeye yardımcı olur.