Çocuk ve Yaşlılar İçin Virüs Savar Karışım

Çocuk ve yaşlılar için virüs savar karışım, hepimizin korktuğu korona virüsü için öyle bir karışım var ki virüsleri atıyor. Hemde normal yaşantımızda da kötü ve bulaşıcı hastalıklardan için kullanabileceğimiz bir karışımdır. Aslında en önemli şeylerden birisi kış aylarında C vitamini ve bunun yanında A,B,D vitamini de eksik etmemeliyiz. Beden temizliğine ve ellerin sık sık yıkanmasına özem göstermeli, bu sayede sadece korona virüsü değil tüm hastalıklardan korunuruz.

Çocuklar ve yaşlılar için doğal ve sağlıklı bir şekilde bağışıklık sistemini güçlendirebilecek bir “virüs savar karışım” hazırlamak için besleyici bileşenler içeren bir tarif aşağıda yer almaktadır. Ancak, herhangi bir besin takviyesi veya karışımı kullanmadan önce bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir.

Çocuk ve Yaşlılar İçin Virüs Savar Karışım

Malzemeler:

• Yarım su bardağı taze sıkılmış portakal suyu
• Yarım su bardağı taze sıkılmış greyfurt suyu
• 1 yemek kaşığı taze zencefil suyu (rendelenmiş ve suyu sıkılmış)
• 1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
• 1 tatlı kaşığı organik bal (1 yaş altındaki bebekler için bal kullanılmamalıdır)
• Yarım çay kaşığı kurutulmuş zerdeçal
• Yarım çay kaşığı C vitamini takviyesi (tartışmalıysa bir sağlık uzmanına danışın)
• 1 su bardağı su

Yapılışı:

1. Tüm meyve sularını, zencefil suyunu ve suyu bir karıştırma kabına ekleyin.
2. Karışıma bal, kurutulmuş zerdeçal ve isteğe bağlı olarak C vitamini takviyesini ekleyin.
3. İyice karıştırın ve hazırlanan karışımı steril bir şişeye veya kavanoza aktarın.
4. Karışımı buzdolabında saklayın ve her gün taze bir miktarını tüketmeye çalışın.

Notlar:

• Balın eklenmesi, karışımı tatlandırmak ve bağışıklık sistemini desteklemek için kullanılır. Ancak, 1 yaş altındaki bebekler için bal kullanılmamalıdır.
• Bu karışım, C vitamini takviyesi içerdiğinden, özellikle çocuklar ve yaşlılar için günlük C vitamini ihtiyaçlarını karşılamak için kullanılabilir. Ancak, sağlık durumları veya ilaç kullanımları nedeniyle herhangi bir takviye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Bu karışım, doğal olarak yüksek miktarda C vitamini, antioksidanlar ve diğer besleyici bileşenleri içerir. Ancak, her bireyin sağlık durumu farklı olduğu için, herhangi bir besin takviyesi veya karışımını kullanmadan önce bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.

Salgın hastalıklardan korunma yolları korkulu rüyanız olmasın, en çok virüslerden etkilenen yaşılar ve çocuklardır. Çocuklar yeni bağışıklık sistemi kazandığı için hemen her türlü hastalığa açık olduklarından onların temizliğine dikkat etmeli bağışıklık sistemi güçlendirici yiyecekler, gıda takviyeleri kullanmalıyız. Propolis evden eksik olmaması gereken bir bağışıklık güçlendiricidir. Tabi alerjide yapabilir bunu test etmek gerekir. Aynı şekilde yaşlılarda bu şekilde kendilerini korumak için önlem alabilirler.